Díky programu zapojujícím silové a kondiční prvky se můžete cítit fit, být sami se sebou spokojeni a vypadat tak jak si přejete.

Program nabízí tři varianty náročnosti každého cviku. Ty můžete aplikovat podle svých aktuálních fyzických či energetických možností. I takto lze efektivně tvarovat postavu. Díky tomuto programu máte možnost to zvládnout.

Sdílejte program s přáteli nebo kolegy a navzájem se podporujte.
Program je vhodný pro ženy i pro muže.

Tréninky Vám budou doručovány pomocí aplikace TrueCoach (pro Android; pro iOS) vždy na týden dopředu v četnosti třech tréninkových jednotek za týden.