DOTAZNÍK PRO SESTAVENÍ JÍDELNÍČKU
Dotazníku prosím věnujte dostatečnou pozornost a vyplňte ho podle skutečného stavu. Jedině tak pro Vás budeme schopni sestavit opravdu kvalitní jídelníček.
Na všechny uvedené informace se vztahují pravidla ochrany soukromí.
Které informace jsou pro nás důležité a co správně do jednotlivých polí vyplnit
Sporty a jiná pohybová aktivita:
provozované sporty či
jiná cvičení (ano / ne, jaké, četnost - pravidelně či rekreačně).
Cíle a motivace:
proč máte pocit, že je
třeba dělat případné změny (chci redukovat/jíst zdravěji a optimalizovat
příjem/nabírat svalovou hmotu/zvyšovat výkony, vhodný stravovací režim pro
konkrétní sport)?
Popis stravovacích návyků :
Jste zvyklý/á jíst pravidelně nebo máte
zkušenosti s nějakým typem stravovacího
režimu (jsem/nejsem; pokud jste, jaké máte zkušenosti)?
Máte zkušenosti s potravinovými doplňky (vitamíny, minerály, proteiny nebo jinými)?
Alergie :
Vypište alergie pokud nějaké máte (popřípadě potraviny,
které nemůžete/nechcete jíst).